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冬季吃萝卜养胃增加食欲

日期:2021/05/17 | 浏览:... | 作者:互联网 | 来源:互联网

  吃姜:增食欲

  中医五行学说认为,火克金,火旺容易刑金,导致肺虚,应该多吃辛辣味养护肺气。中医认为,夏日食姜与人们的夏日生活习惯��ɫ����和生姜的多种药用功效有关。姜包括辛味食物都具有增进食欲、祛风散寒、解毒杀菌的功效。如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用。

  吃��ɽ����姜:暖暖胃

  冬天阳气内收,内脏是燥热的,要吃萝卜清胃火。而一天之内,应该早吃姜,晚吃萝卜,即“上床萝卜下床姜。”清晨之时,人的胃气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间,人是��ɽ����阳气收敛、阴气外盛,吃点萝卜��������,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息。

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